你以为只有胖子才容易出汗吗?不是的，也有一些人特别容易出汗。是体质问题吗?让小编带你们了解一下。

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周身出汗的病因

1、温热性出汗：由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。

2、精神性出汗：由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。

3、味觉性出汗：属于一种生理现象，如吃某些刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡)后引起的多汗。

周身出汗的诊断

病理性多汗则是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比较复杂。因此周身出汗症状要做如下鉴别。

1、儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。

2、低血糖：表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。

3、药物性多汗：吃退热药过量，引起大量出汗，甚至虚脱。

4、急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。

5、小儿心肺疾病：小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。

6、小儿佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。

7、小儿结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。

气温高时身体新陈代谢加快，排汗散热是身体正常的本能反应，称之为生理性排汗。

异常的病理性出汗，则反应出身体健康的各种异常状况，应留心提防，尽早调理。 白天不活动，安静坐着也出汗，动则汗流不止，称为“自汗”;而在晚上睡觉时不自觉地出汗不止，醒来时则自行停止出汗，则称为“盗汗”。这是最常见的两种汗出异常，属于病理性出汗，须辨别阴阳虚实。一般来讲，汗证以虚证多见，但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者，则属实证。

最简单的自测方法，就是借助空调，在室温26~28摄氏度的环境中静坐，如果仍然出汗，稍有活动则汗出不止，则极可能为病理性汗证，需及时向专家咨询。此外，所排若为味不咸之淡汗，且易感冒，常出现疲倦乏力，面色少华、舌淡红、舌苔薄白，多为虚证，所流多为虚汗。 盛夏使用空调时建议室内温度最好不要低于26摄氏度，以免掩盖了一些早期病征而不自知。

周身出汗的治疗

一、预防

⑴气阴两虚型：有寐则多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的症状，可采用以下食疗：

a、取孩儿参10克，莲子15粒，莲子泡去皮心，将莲肉和孩儿参置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。

b、取黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克煮汤食，一日分2次食完，连吃15天为一疗程。

⑵营卫不和型，因卫外的阳气虚弱，失去外固的能力，汗液自行溢出，临床表现为身不发热而时自汗出。

a、取黄芪15克，红枣20只，加水煮汤食，每日1剂，分2～3资助饮食。连服15天为一疗程。

b、取活泥鳅100克，热水洗去粘液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，一日内服2次食完，连吃5天为一疗程。

二、饮食

1、宜吃高蛋白有营养的食物;

2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;

3、宜吃高热量易消化食物。

1、忌吃油腻难消化食物;

2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;

3、忌吃高盐高脂肪食物。